ماسک توت فرنگی برای روشن کردن پوست و از بین بردن چربی اضافی پوست بسیار مناسب می باشد. توت فرنگی نه تنها برای سلامتی ، بلکه پوست نیز مفید می باشد. توت فرنگی سزشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان می باشد که ضد پیری بوده و روشن کننده پوست می باشد.

این میوه خوشمزه بخصوص برای پوست های چرب و مستعد آکنه مفید می باشد. این میوه حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی می باشد که به حذف سلول های مرده پوست کمک می نماید. پوست را صاف و سفت کرده و به محو شدن جای جوش ها و آکنه کمک می نماید.

علاوه براین، اسید الژیک آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی مانع از شکستن کلاژن شده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می نماید.همچنین در برابر آسیب های ناشی از ماوراء بنفش از پوست محافظت می نماید.

این ماسک حاوی توت فرنگی، ماست و لیمو و عسل می باشد. لیمو پوست را صاف و نرم کرده و اسید سیتریک موجود در آن پوست را روشن می نماید.

ماست حاوی اسید لاکتیک بوده و سبب صاف شدن پوست های زبر می شود. عسل نیز پوست را مرطوب نگاه داشته و آنتی باکتریال می باشد.

طرز تهیه ماسک روشن کننده توت فرنگی

مواد لازم:

·        توت فرنگی

·        ماست ساده

·        آب لیمو

·        عسل

·        یک چاقو

·        یک چنگال

·        ظرف و قاشق اندازه گیری

مراحل:

1. چهار تا پنج توت فرنگی تازه را به قطعات کوچک خرد کنید و با استفاده از یک چنگال آن را له کنید.

2. ¼ پیمانه توت فرنگی له شده را داخل کاسه بریزید.

3.1 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به آن اضافه کنید.

4.1 قاشف غذاخوری ماست اضافه کنید.

5.یک قاشق غذاخوری اصل به آن اضافه کنید.

6.مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید. ماسک شما اکنون آماده است.

طرز استفاده:

1.     آرایش خود را پاکنید و صورتتان را بشویید.

2.     لایه ضخیمی از ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید.

3.     به آرامی پوست رت با ماسک ماساژ دهید.

4.     به مدت 15 تا 20 دقیقه ماسک را روی پوست نگه دارید.

5.     سپس صورتتان را بشویید.

نکات

·        اگر له کردن توت فرنگی برایتان سخت است. می توانید تمامی مواد را داخل مخلوط کن ریخته و میکس کنید.

·        اگر ماسک خیلی شل شده است، یک یا دو قاشق غذاخوری بلغور جو به آن اضافه کنید. این ماده هم به جذب روغن اضافی پوست کمک کرده و هم دارای خاصیت لایه برداری می باشد.

·        یک ماسک سریع دیگر را می توانید با مخلوط کردن 2 قاشق غذاخوری عسل با 5 یا 6 توت فرنگی آماده سازید.

·        همچنین توت فرنگی را به رژیم غذایی خود بیافزایید. تحقیقات نشان می دهد افرادی که از ویتامین C بیشتری در رژیم غذایی خود استفاده می نمایند ، چین و چروک کمتری روی پوست خود دارند.