عکس مصرف کنندگان قبل و بعداز مصرف کرم

?سلام دوستای عزیزم . ??توی این پست میخام یه سری نکات و اطلاعات راجع به آکنه رو بهتون بگم.?? . ✅علل اصلی ایجاد کننده آکنه: 1️⃣تولید زیاد سبوم (چربی) در پوست 2️⃣افزایش کراتینیزاسیون فولیکولی (یعنی تولید زیاد سلول در محل فولیکول مو و بسته شدن مجرای فولیکول مو) 3️⃣تولید بیش از حد باکتری ایجاد کننده آکنه (پروپیونی باکتریوم آکنه) 4️⃣آزادسازی مدیاتورهای التهابی 5️⃣فعالیت زیاد بعضی هورمون ها (آندروژن) . ?فاکتورهایی که آکنه را تشدید می کند: 1️⃣هورمون ها: آندروژن هورمونی است که در زمان بلوغ در دختران و پسران افزایش پیدا میکنه و باعث میشه که غدد سباسه (ترشح کننده چربی بزرگ بشه) و تولید سبوم افزایش پیدا کنه. تغییرات هورمونی (در زمان پریودی) و یا استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی، که باعث تشدید آکنه میشه. . 2️⃣مصرف بعضی داروها: کورتون های خوراکی یا موضعی، تستوسترون، لیتیم، سیکلوسپورین، استروئیدهای آنابولیک و قرص های خوراکی ضد بارداری. . 3️⃣تغذیه: بعضی مواد غذایی مثل شیر خشک و غذاهای با گلایسمیک ایندکس بالا (مثل نان فاقد سبوس، شیرینی و چیپس) و شکلات احتمالا آکنه را تشدید می کند. البته هنوز نیاز به مطالعات بیشتری دارد. . 4️⃣استرس . 5️⃣فشار یا اصطکاک: آکنه را تشدید می کند، استفاده از کلاه، کوله پشتی ، گوشی تلفن در صورت فشار زیاد و یا استفاده طولانی مدت. . ?عواملی که اثرات کمتری روی تشدید آکنه دارد: 1️⃣غذا های چرب: اثرات زیادی روی بدتر شدن آکنه ندارد. اما کار کردن در مکان های چرب مثل آشپزخانه که غذاهای سرخ کردنی در اونجا درست میشه، به دلیل احتمال چسبیدن چربی به سطح پوست و بسته شدن مجرای فولیکول های مو، می تواند پوست را تحریک کرده و آکنه را تشدید کند. . 2️⃣بهداشت: برخلاف تصور عموم آکنه خیلی ارتباطی به رعایت بهداشت نداره. و این رو هم بدونید که اسکراب خیلی شدید پوست و یا شستن پوست با مواد خیلی قوی و تحریک کننده، آکنه را تشدید می کند. بیش از دو بار در روز پوست را نشویید. . 3️⃣لوازم آرایش: استفاده از لوازم آرایش در صورتی که درست انتخاب شود، آکنه را تشدید نمی کند. یعنی باید لوازم آرایش فاقد چربی (Oil-free) و غیر جوش زا (Non-comedogenic) استفاده کنید. و حتما آرایشتون رو پاک کنید. . #دکتر_شایان_آکنه#فارما_آکنه#آکنه#جوش_صورت#پوست#مراقبت_پوست#زیبایی_پوست