ماساژ گردن
با بالا رفتن سن، پوست صورت شل شده و به صورت افتاده ای در می آید. این حالت باعث می شود که چهره زیبایی و جوانی خود را از دست داده و علائم پیری روی آن بیشتر به چشم آید. این مشکل ممکن است با کاهش ناگهانی وزن هم صورت گرفته و پوست صورت و بدن شل و سست شود.به علاوه بسیاری از افراد با مشکل دیگری در روی گردن خود روبرو هستند و آن هم وجود غبغب است که به دلیل چاقی و یا به دلایل ارثی به وجود می آید که این امر نیز آزار دهنده بوده و بسیاری از افراد به دنبال روش هایی برای برطرف کردن آن هستند.
چنین مشکلاتی با کمک جراحی های زیبایی و یا با کمک روش های دیگری برطرف می شود که در این مقاله از سایت آرایشی رژلب به بررسی برخی از این روش ها پرداخته می شود.
لیفتینگ پوست بدون استفاده از جراحی
مشکلات گردن شامل موارد زیر می شود:
• افتادگی و شل بودن پوست
• وجود خطوط و حلقه هایی روی گردن
• چین و چروک
نحوه انجام ماساژ
1. دستان خود را باز کرده و آن ها را روی گردن به گونه ای قرار دهید که در امتداد استخوان ترقوه باشند.
2. سپس دست های خود را به سمت بالا و به سمت سقف برده و کمی فشار دهید.
3. لب زیرین را به سمت بالا فشار داده و گردن را به سمت بالا ببرید.
4. سپس لب های خود را به صورت غنچه در آورده و 10 بار این کار را تکرار کنید.
5. مراحل 1 تا 4 را 5 بار انجام دهید.
ماساژ صورت برای از بین بردن غبغب
علاوه بر شل شدن پوست گردن و بروز چروک بر روی آن مشکلات دیگری هم ممکن است به وجود آید. یکی از این مشکلات رایج وجود غبغب است که اصطلاح دو چانگی هم برای آن به کار می رود. غبغب ممکن است حتی روی گردن افراد لاغر هم مشاهده شده و ظاهر نازیبایی به وجود آورد.
خبر خوب این است که برای از بین بردن غبغب می توان از روش های مختلفی استفاده کرد که خوشبختانه بسیاری از این روش ها نیاز به جراحی ندارند. یکی از این روش ها انجام ماساژ روی گردن است که می بایست حداقل روزی دو بار انجام شود.
روش انجام ماساژ مناسب برای از بین بردن غبغب
• انگشتان شصت را در جلوی یکدیگر و در زیر گردن قرار داده و بقیه انگشتان را روی استخوان فک بگذارید.
• زبان را به سقف دهان چسبانده و در همین حال انگشتان شصت را فشار داده و یکی را به سمت چانه و دیگری را به سمت پایین گردن به آهستگی فشار دهید.
• هر بار که انگشتان شصت را به بالا و پایین می برید، زبان را هم به سقف بچسبانید.
• این کار را 40 بار و روزی دو بار به مدت دو هفته انجام دهید.
سفت کردن پوست صورت
برای سفت کردن پوست صورت می توان از کرم های مخصوص این کار استفاده کرده و در کنار آن هم از ماساژ های مختلفی که در همین سایت ارائه شده است، استفاده کرد.
جمع آوری و ترجمه شده توسط رژلب دات کام
انتشار مطالب فوق تنها با ذکر مرجع به همراه لینک وب سایت رژ لب مجاز می‌باشد.
لطفا به حقوق هم احترام بگذاریم
