تاثیر ضد آفتاب در جلوگیری از پیری پوست

کاهش مضرات آفتاب با استفاده از آنتی اکسیدان و ضد آفتاب 

  نقش ضدآفتاب ها و آنتی اکسیدان ها در کنترل پیری پوست

برای به تعویق انداختن پیری پوست لازم است که که از تخریب سه جز اصلی ساختار پوست جلوگیری کنیم. کلاژن، الاستین و اسید هیالورونیک. مهمترین عامل کاهش این سه ماده در کنار افزایش سن، اشعه آفتاب و رادیکال های آزاد هستند. استفاده از ضدآفتاب ها و آنتی اکسیدان ها بهترین راه مقابله با این دو عامل است. به همین دلیل کلیه فرآورده ها با هدف حفظ و نجات حداقل یکی از این سه مورد طراحی شده اند.

  از آنجا که تکنولوژی کارآمدی که این فرآیندها را به شکل مناسب و موثر وارد بافت پوست کند هنوز ساخته نشده و فرآورده های موضعی که حاوی الاستین و کلاژن و هیالورونیک اسید هستند نمی توانند این مواد را به مقدار کافی و جایگزین آنچه از دست رفته است بکنند بنابرین تمرکز بر جلوگیری از تخریب کامل این مواد است. اشعه UV یکی از مهمترین عوامل تخریب این مواد است که در هر سنی موجب پیری پوست ناشی از آفتاب و همچنین افزایش خطر اختلالات پوستی مرتبط با سن می شود.
راه های محافظتی گوناگون شامل پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب، پوشیدن لباس های محافظ و استفاده از ضد آفتاب پیشرفت پیری پوست ناشی از آفتاب را کندتر می کند. از آنجا که تقریبا 80 درصد از آسیب پوست ناشی از آفتاب در 18 سال اول زندگی ایجاد می شود (گرچه آثار و نتایج آن تا سنین بالا مشخص نمی شود)، روش های پیشگیری باید از ابتدای کودکی آغاز شود. مطالعات کلینیکی نشان می دهد که استفاده از ضد آفتاب های وسیع الطیف، نه تنها از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند بلکه بسیاری از تغییرات پوستی ناشی از آفتاب مثل چروک، لک پوستی و .. را کاهش می دهد. SPF واحد بین المللی برای سنجش اثر بخشی ضد آفتاب هاست و تنها بر پایه ی قدرت هر ضد آفتاب برای محافظت از سوختگی ناشی از UVB تعریف شده است و تعریف مشابهی برای اشعه UVA را شامل نمی شود. این امر این نگرانی را ایجاد می کند که استفاده از ضد آفتاب هایی با SPF بالا با دامن زدن به احساس حفاظت کافی در برابر تابش خورشید، به فرد اطمینان می دهد که زمان بیش تری را در آفتاب سپری کند، بدون اینکه حفاظت کافی در برابر اشعه ی UVA را برای وی فراهم شده باشد. برخی از برند ها از جمله الارو یک سیستم امتیاز دهی را پیش گرفته اند که نسبت محافظت هر ضد آفتاب در UVB و UVA را نشان می دهد که در مقاله های آتی به آن اشاره خواهیم نمود. زمانی که در کنار این سیستم امتیاز دهی SPF را هم داشته باشیم، می توانیم دیدگاه دقیق تری از میزان حفاظت واقعی یک ضد آفتاب به دست بیاوریم.

  به نظر می رسد پدیده ی پیری پوست حداقل تا اندازه ای ناشی از تشکیل و عملکرد رادیکال های آزاد می باشد. رادیکال های آزاد توسط قرار گرفتن در معرض اشعه ی UV ، آلودگی محیط، استرس، استعمال دخانیات و بسیاری از پروسه های متابولیک و طبیعی بدن تولید می شوند. برخی از شواهد نشان می دهد که رادیکال های آزاد روی مسیر های بیان ژنی تاثیر می گذارند که به صورت تخریب کلاژن و تجمع الاستین تظاهر پیدا می کند.
آنتی اکسیدان ها یک راه دیگر را برای جلوگیری و مقابله با پیری پوست ناشی از افزایش سن و پیری پوست ناشی از عوامل خارجی در برابر فرد قرار می دهند. پوست یک سیستم محافظ درونی برای مقابله با رادیکال های آزاد دارد که رادیکال های آزاد را به دام می اندازد و سلول را از آسیب حفظ می کند. این سیستم آنتی اکسیدانی در سن بالا و یا پوستی که در مقابله آفتاب صدمه دیده ، به مرور کارایی خود را از دست می دهد. راه های مختلفی برای بالا بردن سطح آنتی اکسیدان درپوست و تقویت قدرت مکانیسم های دفاعی وجود دارد. آنتی اکسیدان ها باید در کنار رتینوئید ها و ضد آفتاب ها استفاده شوند تا اثرات حفاظتی آنها تقویت شود.

  تحقیقات انجام شده نشان داده است استفاده از Vitamin C و Vitamin E نقش ضد آفتاب و آنتی اکسیدانی را با هم اعمال می کنند. کرم ویتامین C الارو با داشتن ترکیباتی از قبیل Vitamin C،Retinol (که مشتقاتی از رتینوئیدها است) و Zinc یکی از راه های مختلفی است که می تواند در سنین بالا با تقویت سیستم آنتی اکسیدانی پوست، قدرت مکانیسم دفاعی پوست را افزایش می دهد و همراه با تحریک کلاژن سازی، پیری پوست را به تعویق می اندازد

مطالعات مختلف نشان داده اند که برخی آنتی اکسیدان ها حتما باید به شکل موضعی و از طریق پوست دریافت شوند تا ذخیره ی آنتی اکسیدانی را به طور مستقیم افزایش دهند. برخی مکمل های خوراکی به دلیل فرآیندهای فیزیولوژیکی که بر سر راه دارند، مثل فرآیند جذب، انتقال و متابولیسم در افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در پوست موفق نبوده اند. به عنوان مثال Vitamin C که با فرمول مناسب تهیه شده باشد به طور موثر در پوست نفوذ می کند و ذخیره ویتامین c را در پوست حدود 20 برابر افزایش می دهد. Vitamin C علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی، هم در فرم خوراکی و موضعی می تواند سنتز کلاژن را افزایش دهد.

  رتینوئید موضعی اولین محصول پزشکی مورد تایید برای درمان پوست های آسیب دیده از تابش UV بود. رتینوئید موضعی در کاهش خطوط ریز، چروک ها و نیز بهبود بافت پوست و کمرنگ کردن لک های پوستی موثر است و هم چنین منجر به افزایش سرعت سیکل زایش سلولی و افزایش ضخامت اپیدرم می شود. رتینوئید ها باعث افزایش الاستین و اسید هیالورونیک هم نیز می شوند. بزرگ ترین مانع برای استفاده از رتینوییدها بروز تحریکات پوستی و احتمال ایجاد حساسیت به نور است. به همین دلیل بهترین شیوه استفاده از آنها همراه با ضد آفتاب می باشد.
کوآنزیم Q10 یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که در همه ی سلول های بدن به عنوان بخشی از زنجیره انتقال الکترون یافت می شود. کوانزیم Q10 مانند سایر اجزا پوست با افزایش سن در بدن کاهش می یابد. این ماده علاوه پیشگیری از سرطان، در جلوگیری از بروز پیری پوست ناشی از آفتاب هم موثر می باشد که به مقدار مناسب در کرم های دست و ناخن الارو یافت می شود.


 

ضد آفتاب الارو

رابطه مستقیم استفاده از محصولات ضد چروک با افزایش سن

  ضخامت پوست:

هورمون استروژن با افزایش سن کاهش می یابد. استروژن بر ضخامت پوست اثر مستقیم دارد به گونه ای که ضخامت پوست در خلال سیکل ماهیانه نرمال هم دست خوش تغییر می شود. 
در زنان یائسه ضخامت پوست به طور متوسط 1.13 درصد در سال و محتوای کلاژنی 2 درصد در سال کاهش می یابد، مطالعات نشان می دهد که در 5 سال اول شروع یائسگی حدود 30 درصد محتوای کلاژن کاهش می یابد. به نظر می رسد کاهش میزان ضخامت پوست و محتوای کلاژنی در زنان مسن بیش از آن که به دلیل پیری پوست ناشی از افزایش سن باشد با کاهش محتوای استروژن بدن مرتبط است.

  خشکی پوست:

با افزایش سن لایه شاخی پوست دستخوش تغییراتی می شود که ممکن است ناشی از مسائل هورمونی باشد. استفاده از استروژن چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی، منجر به بهبود وضعیت هیدراسیون پوست با افزایش قابلیت نگهداری آب توسط لایه شاخی و نیز افزایش میزان هیالورونیک اسید در درم می شود.
علاوه بر آن ویتامین E یک ماده ضروری و مغذی است که در محصولات مراقبت از پوست به علت قابلیت بالای آنتی اکسیدانی مورد توجه قرار گرفته و در کرم های ضدچروک الارو به عنوان یک عنصر جدا نشدنی حفاظت پوست در برابر رادیکال های آزاد ناشی از آلودگی هوا به شمار می آید. همچنین برای مقابله با پیری پوست وجود روغن جوانه ی گندم و کنجد که هر دو دانه ی روغنی در کرم ضدچروک یوس هیدرا الارو و کرم ضد چروک ایج ریکاوری الارو هستند می توانند تا حدی زیادی موثر باشند.

آشنایی با انواع مختلف ضد چروک الارو

در مورد عوامل ایجاد پیری پوست بیشتر بدانیم

کرم های ضد آفتاب الارو و محافظت از پوست

نحوه مراقبت از پوست