همه خانم ها به دنبال روش های ساده مراقبت از پوست و موی خود هستند، زیرا مراقبت از پوست باعث می شود تا پوستی نرم و لطیف و درخشان به وجود آید. البته با مراجعه به پزشک و با استفاده از ماساژ و ماسک های صورت نیز می توان به پوستی زیبا و لطیف دست یافت. ولی در این مقاله با چند روش ساده تر پوست را روشن کرده و نرم تر می کنیم.
تمیز کردن و لایه برداری پوست
• موهای خود را در پشت سر جمع کرده و با کش مو و گیره آن ها را ببندید.
• با یک کلینسر مناسب صورت را شسته و یا می توانید روی پوست صورت خود روغن بادام، جوجوبا و یا روغن زیتون زده و سپس صورت را بشویید. این کار باعث می شود که پوست پاکیزه و نرم شود.
• پوست های مرده روی صورت را با لایه برداری از بین ببرید. لایه برداری باعث روشن شدن پوست شده و به نرمی و لطافت آن نیز کمک می کند.
• صورت را با آب شسته و با حوله با ضربات آهسته خشک کنید. تمام اثرات لایه برداری که استفاده کرده اید را با آب شسته و از بین ببرید. برای تاثیر بهتر می توانید تکه ای پارچه را در آب گرم فرو برده و لایه برداری که روی صورتتان وجود داشت را پاک کنید. سپس با یک حوله نرم صورت خود را خشک کنید.
• صورت خود را ماساژ دهید. ماساژ دادن باعث گردش خون در زیر پوست شده و پوست را سالم و براق می کند. با انگشتان اشاره و وسط و با حرکات دایره وار صورت خود را ماساژ دهید. از وسط پیشانی به سمت خارج نیز این کار را تکرار کنید. همچنین بینی، گونه ها، لب، چانه و فک را نیز ماساژ بدهید. برای نتیجه بهتر از روغن هایی که برای پوست مفیدند استفاده کرده و همراه با آن ها صورت را ماساژ دهید.
پاکسازی پوست و باز کردن منافذ آن
• روی صورت را بخور دهید. مقداری آب در ظرفی ریخته و روی گاز بگذارید تا جوش آید سپس زیر آن را خاموش کرده و پس از کم شدن حرارت آن، روی سر خود حوله ای قرار داده و بخاری که از آب به وجود می آید را به صورت بزنید. بخور به پوست را 10 دقیقه ادامه دهید و با این کار تمام منافذ پوست را باز کرده و آن را برای قرار دادن ماسک صورت آماده کنید. برای نتیجه بهتر می توانید به آب برخی عصاره های گیاهی مانند گلاب، اسطوخودوس، بابونه و یا گریپ فروت اضافه کنید.
• ماسک صورت بسازید. ماسک های صورت آلودگی و پوست های مرده روی پوست را از بین برده و به پوست زیبایی می بخشد. پس یا ماسک صورت را بخرید و یا با مواد ساده ای آن را بسازید.
• برای پوست های معمولی از 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشف ژل آلوئه ورا استفاده کنید.
• برای پوست های خشک از یک موز له شده و 1 قاشق عسل استفاده کنید.
• برای پوست های چرب از 1 قاشق خاک رس و 1 قاشق عسل استفاده کنید.
• برای پوست های نوع دیگر از عسل معمولی که خاصیت آنتی باکتریال دارد استفاده کنید.
• ماسک صورت را 15 دقیقه روی صورت قرار دهید. لایه نازکی از ماسکی که ساخته اید را روی صورت مالیده و از اطراف چشم دوری کنید. همچنین 2 تکه خیار و یا چای کیسه ای روی چشم های خود قرار داده و دراز بکشید.
• پس از 15 دقیقه تمام ماسک را از روی صورت پاک کرده و صورت خود را با آب بشویید. سپس با یک حوله نرم آن را خشک کنید.
آبرسانی و مرطوب کردن پوست
• از تونر صورتی که خود ساخته اید می توانید روی پوست استفاده کنید. تونر پوست، رنگ پوست را در همه جای صورت یکسان کرده و باعث روشن شدن پوست صورت می شود. برای ساختن ماسک صورت می توانید از روش های زیر کمک گیرید.
• 1 قاشق گلاب را با قاشق آب مخلوط کنید.
• 1 قاشق سرکه سیب را با 1 قاشق آب مخلوط کنید.
• پس از استفاده از تونر صورت را با مرطوب کننده، مرطوب نگه دارید. مرطوب کننده ای که استفاده می کنید را با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید. در انتخاب مرطوب کننده از محصولاتی استفاده کنید که در خود عصاره بادام، جوجوبا و آلوئه ورا دارند.
برای مشاهده فیلم آموزش مراقبت از پوست اینجا کلیک کنید.
جمع آوری و ترجمه شده توسط رژلب دات کام
انتشار مطالب فوق تنها با ذکر مرجع به همراه لینک وب سایت رژلب مجاز میباشد.
لطفا به حقوق هم احترام بگذاریم
پری
ممنون از مطالبتون