موها یکی از اعضای بدن هستند که در زیبایی صورت نقش بسزایی دارند مهمترین نکته در مراقبت از موها شستشوی صحیح آنها است .
تحقیقات نشان داده است با وجود پیشرفت در ساخت انواع شامپوها و نرم کننده های مناسب ُ ، امروزه افراد از ریزش موی بیشتری نسبت به گذشته های دور رنج می برند. شاید علت این موضوع عدم اطلاع و آگاهی کافی در مورد مراقبت از موها باشد.
در زیر به 4 نکته اساسی در شستشوی موها می پردازیم :
• بمدت 1 دقیقه با آب گرم و نه داغ موها را خیس کنید. آب خیلی گرم می تواند باعث از بین بردن چربی های طبیعی پوست سر شود.
• میزان کمی (و نه خیلی زیاد) از شامپوی مناسب با موی خود را کف دست ریخته و به تمام نواحی پوست سر بمالید و با انگشتان همه پوست سر را به آرامی ماساژ دهید. هیچگاه پوست سر را به سختی با ناخنها ماساژ ندهید.
چون ماساژ کف سر با ناخنها می تواند باعث شوره سر و یا زخمها ی کوچک در پوست سر بشود. اگر موی آسیب دیده و شکننده دارید لازم نیست شامپو را روی ساقه موها بمالید.
• موها را با آب ولرم آبکشی کنید تا زمانی که کفی روی موها نماند
• در صورت لزوم بار دوم هم موها را با شامپو به روش بالا شستشو دهید. این در صورتی است که احساس می کنید با یکبار شستشو پوست سر و ریشه موها تمیز نشده است.
• شما می توانید به ارامی گره موهایتان را با یک شانه ویا با انگشتان خود باز کنید (قبل از استفاده از نرم کننده). بخاطر داشته باشید هیچگاه از برس برای شانه زدن موهای خیس استفاده نکنید.
• مقدار مناسبی از نرم کننده را به قسمت میانی و انتهایی ساقه مو بمالید.اگر موهای چرب دارید مقدار کمترو در موهای خشک از مقدار بیشتری استفاده کنید. اگر موهای چرب ندارید می توانید هر چند روز یکبار از نرم کننده برای ناحیه پوست سر و ریشه موها استفاده کنید.
• بعد از یک یا دو دقیقه نرم کننده را آبکشی کنید. گاهی اگر موهای خیلی خشک و آسیب دیده دارید می توانید شب ساقه موها را به ویتامینه های مناسب با مو آغشته کرده و ساقه موها را توسط یک حوله بپوشانید (برای جلوگیری از رسیدن نرم کننده یا ویتامینه به قسمت ریشه موها) و صبح روز بعد موها را آبکشی کنید.
• در آخرین مرحله شستشوی موها بهتر است ازآب سرد استفاده کنید.آب سرد می تواند سبب درخشندگی موها شود و همچنین منافذ باز پوست سر را ببندد.
• موها را خشک کنید. هیچگاه موها را با فشار زیاد و حرکات مالشی شدید با حوله خشک نکنید بلکه به آرامی و با ضربه های ملایم موها را خشک کنید.بهتر است از باد گرم مثل سشوار برای خشک کردن موها استفاده نکنید (مگر در مواقعی که عجله زیادی دارید).
اگر دستگاه سشوار شما مجهز به تنظیم درجه حرارت باد است از باد سرد برای این کار استفاده کنید.
مراقبت های لازم بعد از شستشوی مو :
1-بهتر است که موها را 2 یا 3 بار در هفته شستشو دهید. اگر موهای چربی دارید بهتر است از پودر تالک یا شامپو های خشک برای تمیز کردن و از بین بردن چربی استفاده کنید.
2-بعد از خشک کردن موها می توانید مقدار کمی از نرم کننده مخصوص بعد از حمام را روی برس خود ریخته و موها را به آرامی با آن شانه بزنید. برای قسمت های گره خورده می توانید از شانه بجای برس استفاده کنید.
3- در صورت استفاده از سشوار برای حالت دادن به موها از مایعات محافظ در مقابل حرارت برای موها استفاده کنید.
4-توجه کنید که شامپوها نقش زیادی در درمان مشکلات موها ندارند و صرفا برای پاکیزگی آنها بکار می رود.
سپیده احمدی