مراحل مراقبت روزانه از پوست
مراقبت روزانه از پوست

پوست یکی از بزرگترین ارگان های بدن است که با پوشش بدن، عایقی در برابر عوامل خارجی ایجاد میکند. بنابراین پوست ما با پوشش قرار دادن خود هر روز در برابر عوامل خارجی آسیب میبیند. مراقبت از پوست به حفظ سلامت، شادابی و جلوگیری از پیری پوست کمک  شایانی میکند. به علاوه مهمترین راه مقابله با مشکلات پوستی مراقبت روزانه پوست است. در این مقاله از سایت آرایشگری رژلب برنامه مراقبت از پوست را از صبح تا شب قرار میدهیم.
 

مراقبت از پوست صبحگاهی

همیشه بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب باید از پوست مراقبت کنید.
ابتدا موها را جمع کنید.
سپس صورت را با آب، کلینزر یا میسلار واتر تمیز کنید.
کمی به پوست زمان بدهید و بعد از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
بعد صورت را با یک مرطوب کننده سبک و ملایم آبرسانی کنید.

بهتر است که هر روز بعد از انجام این مراحل آرایش نکنید و یک روز در میان به پوست فرصت تنفس بدهید.اما اگر مایل هستید آرایش کنید میتوانید از کرم پودر و کانسیلر استفاده کنید.

در طول روز حتما 8 لیوان آب بخورید. راز شادابی پوست در نوشیدن آب است.

تغذیه سالم و خوردن میوه و سبزی تازه نقش مهمی در سلامت پوست دارد و اگر میخواهید پوست شادابی داشته باشید باید غذاهای سالم را در برنامه مراقبت از پوست خود بگنجانید و غذاهای مضر اعم از شیرینی و شکلات و فست فود را کنار بگذارید.
 

اصولی ترین روش مراقبت از پوست

برنامه مراقبت از پوست شبانه

به محض رسیدن به منزل و قبل از خواب صورت خود را از آرایش و آلودگی پاک کنید.
ابتدا آرایش های ضد آب را با پاک کنند های مخصوص و با بیس روغنی پاک کنید. اگر پوست شما چرب از است پاک کننده غیر روغنی و غیر الکلی استفاده کنید مواد موجود در این پاک کننده برای پاک کردن پوست مناسب است.
سپس همه مواد را با شوینده مخصوص صورت از روی پوست بشویید میتوانید از شامپو بچه هم برای اینکار استفاده کنید. پاک کردن دو مرحله ای پوست در صورت آرایش داشتن از نکات مهم مراقبت از پوست است.
صورت را با حوله و با حرکات ضربه ای خشک کنید.
از کرم دور چشم استفاده کنید و سپس از کرم مرطوب کننده برای آبرسانی شبانه به پوست بهره ببرید. آبرسان های شبانه میتوانند اندکی شنگین تر از انواع روزانه آن انتخاب شوند تا در طول شب به صورت عمقی پوست را مرطوب کنند.
با بالم لب لب ها را مرطوب کنید. حفظ شادابی لب ها یکی از مهم ترین رموز مراقبت از پوست است.
مرطوب کردن دست ها و ناخن ها را فراموش نکنید.