پوست حساس

نکات مراقبت از پوست حساس

مراقبت از پوست حساس

مراقبت از پوست حساس یکی از دشوارترین کارهای ممکن است. زیرا در مراقبت از این پوست ها می بایست از پوست در مقابل اشعه های خورشید، هر گونه آلودگی هوا و حتی کوچک ترین تغییرات آب و هوایی محافظت کرده و از بروز قرمزی ، التهاب و جوش هم بر روی پوست جلوگیری کرد.

در این مقاله 13 نکته در مورد مراقبت از پوست های حساس گرد آوری شده است که با استفاده از این روش ها می توان سلامت پوست خود را تضمین کرد.

1. انتخاب محصولات آرایشی مناسب
• همیشه از پاک کننده های آرایشی، تونر ها و کلینزر های ملایم و مناسب پوست های حساس استفاده کرده و به خاطر داشته باشید که محصولات بدون رایحه و بدون عصاره بهترین گزینه برای شما هستند.
• همچنین می توانید از مواد آرایشی بهداشتی طبیعی استفاده کرده و خودتان مواد آرایشی و بهداشتی خود را بسازید.
• در خرید لوازم آرایشی بهداشتی خود، محصولاتی را انتخاب کنید که برای پوست های حساس هستند.

2. سلامت و پاکیزگی پوست
• همیشه پوست خود را تمیز نگه داشته و آن را از هرگونه آلودگی، گرد و غبار و دیگر ناپاکی ها دور نگه دارید. پس از بازگشت به خانه نیز آرایش خود را به سرعت بشویید.

3. محصولات مختص پوست های حساس
• در خرید محصولات آرایشی بهداشتی خود محصولاتی را خریداری کنید که حاوی Chamomile, Bisabolol, Azulene, Allantoin, Lavender, Calamine, Camphore, Rosemary, Aloe vera و موادی از این دست باشند.

4. تست نقطه ای محصولات قبل از مصرف
• اگر پوست حساسی دارید، بهتر است قبل از مصرف هر محصولی ابتدا کمی از آن را در یک نقطه از پوست خود امتحان کرده و در صورتی که پوست تان واکنش نشان نداد، آن را روی کل پوست خود بزنید.

5. دشمن پوست های حساس
• موادی مانند الکل، آلفا هیدروکسی اسید و ریتینویید و همچنین انواع آنتی باکتریال ها و مواد حاوی دئودورانت ها برای پوست های حساس زیان بار بوده و نباید از آن ها استفاده کنید.

6. بهترین مرطوب کننده پوست های حساس
• بهترین مرطوب کننده برای پوست های حساس، کرم هایی هستند که بدون بو و بدون الکل باشند.
• افرادی که پوست های حساسی دارند می بایست از کرم های مرطوب کننده متفاوتی روی پوست دست، بدن و صورت خود استفاده کنند.
• پوست های حساس همیشه باید در مقابل اشعه های خورشید و در مقابل آلودگی ها مرطوب باشند.

7. محافظت در برابر اشعه های خورشید
• همیشه بر روی پوست حساس خود از 20 دقیقه قبل از قرارگیری در معرض آفتاب از ضد آفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید.
• همچنین می توانید از کلاه، دستکش و یا چتر هم در مقابل اشعه های خورشید کمک بگیرید.

8. دمای مناسب آب
• در صورتی که پوست حساسی دارید از آب خیلی سرد و یا خیلی داغ برای دوش گرفتن خود استفاده نکنید.
• دمای آب را با دمای اتاق تطبیق دهید.

9. مصرف آب
• از نوشیدنی های الکلی و کافئین دار دوری کنید.
• روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید.

10. پاک کردن آرایش قبل از خواب
• قبل از رفتن به رختخواب، آرایش خود را با پاک کننده های مناسب پاک کرده و هرگونه گرد و غبار و آلودگی را از روی صورت خود بشویید.

11. آرایش مناسب پوست های حساس
• تا جای ممکن کمتر آرایش کنید.
• همیشه از لوازم آرایشی که حاوی مواد معدنی هستند استفاده کرده و از پوست خود در برابر مواد شیمیایی محافظت کنید.

12. لایه بردارهای طبیعی
• بهترین لایه بردارهای طبیعی برای پوست های حساس شامل نمک دریا، پاپایا، قهوه، آب لیمو، شکر ، بلغور جو، ماست و عسل می باشند.
• این نوع لایه بردارها حتی توسط پزشکان و متخصصین پوست هم تجویز می شوند.
• برای ساخت لایه بردار طبیعی در منزل می توانید چند توت فرنگی را له کرده و آن را با کمی ماست مخلوط کنید. سپس کمی بلغور جوی طبیعی به آن اضافه کرده و پوست خود را لایه برداری کنید.

13. ماسک های طبیعی پوست
• کمی بلغور جو و گریپ فروت را با هم ترکیب کرده و یک لایه بردار طبیعی بسازید.
• بهترین روغن برای پوست های حساس روغن کمومیل و روغن اسطوخودوس است.
• برای ساخت یک ماسک طبیعی کافیست 1 قاشق عسل و گلاب را با هم ترکیب کرده و استفاده کنید.
• ماسک خود را روی صورت تان قرار داده و پس از 15 دقیقه با آب ولرم بشویید.

جمع آوری و ترجمه شده توسط رژلب دات کام
انتشار مطالب فوق تنها با ذکر مرجع به همراه لینک وب سایت رژ لب مجاز می‌باشد.
لطفا به حقوق هم احترام بگذاریم